皇家派翠西亞頂級冷壓初榨橄欖油  
   
     
     
西班牙海鮮飯 Paella de Mariscos
材料:(四至六人份)
  白米 600g、 雞肉 800g、 蛤蜊 500g、 花枝 200g、
  蝦子 300g、蕃茄 2顆、 小洋蔥1顆、 青椒1顆、
  彩椒2顆、冷凍豌豆 150g、 大蒜2瓣、番紅花 10葉、
  西洋芹少許、 鹽巴少許、 橄欖油 1/2杯(125ml)
事前準備:
1. 清洗蛤蜊,並泡在鹽水中吐沙乾淨,將蛤蜊煮熟撈起,蛤蜊湯留置備用。
2. 洗清青椒與彩椒,去籽切絲。雞肉清洗後剁成塊狀。花枝清洗後切條狀。
3. 蝦子去殼,蝦頭與蝦殼加水煮10分鐘後過濾,蝦子湯留置備用。
4. 洋蔥切成碎丁、蒜頭及西洋芹切成碎末、番紅花搗碎。
步驟:
1. 平底鍋熱鍋後倒入橄欖油,加入雞肉煎至表面呈金黃色,加入花枝炒香。
2. 再加入洋蔥碎丁、青椒、蕃茄和豌豆稍微拌炒後,蓋上鍋蓋燜煮15分鐘。
3. 將白米倒入鍋中,並加入蛤蜊湯與蝦子湯攪拌,酌量加入清水至大約白米的兩倍高度。
4. 將切成碎末的大蒜、西洋芹和番紅花加入海鮮飯中,並用大火滾煮10分鐘。
5. 用小火燉煮6-7分鐘後,加入蝦子與花枝,再用小火煮3-4分鐘後關火即可上桌。
 
 
 
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